סיומת

התנאי סיומת משמש בנונומטוריה אנטומית לתיאור תנועה. זה מתאר את אחת התנועות העיקריות של גוף האדם.

מה התוסף?

הרחבה, כמו תנועת הנגד שלה, הכפיפה, מתרחשת במפרקי גפיים רבים ובעמוד השדרה.

ההרחבה, בגרמנית הַאֲרָכָהכמו התנועה הנגדית שלו, הכפיפה, מתרחשת במפרקי גפיים רבים ובעמוד השדרה. ההגדרה המקורית של המונחים במונומיה האנטומית התבססה על מודל המיקום העוברי. בהתאם, ההרחבה מוגדרת כתנועה המובילה מחוץ למצב זה.

ישנן תנועות הארכה במפרקי הגפיים הגדולות, למעלה בכתף ​​ובמרפק, למטה בירך ובברך, ובמפרקי האצבע והאצבע. הרחבת עמוד השדרה מתרחשת כתנועה יחידה במפרקי החוליות של הקטעים האישיים. אולם בתיאורים ובתיעוד, לעיתים קרובות מתוארת התנועה הכוללת או התנהגותו של קטע תנועה. מבחינה פיזיולוגית עמוד השדרה המותני ועמוד השדרה הצווארי כבר נמצאים במצב הרחבה הנקרא לורדוזה במנוחה.

עם יוצא מן הכלל אחד, טווח תנועת ההארכה קטן יותר מזה של כיפוף בכל המפרקים. ניתן למתוח את המפרקים המטטרוספלנגאליים בלבד יותר מכפי שניתן לכופם. אצל אנשים רבים, הרחבה פעילה של מפרק הברך והמרפק אינה אפשרית, ולעתים קרובות רק מגיעים למצב האפס.

פונקציה ומשימה

הרחבה מעורבת בשלב העמידה בכל המפרקים בגפיים התחתונות, גם אם בתתי-שלבים שונים ועם פונקציות שונות. בעוד בהונות מורמות ממש בתחילת הדרך כאשר כף הרגל נוגעת למטה, מפרק הברך מגיע רק לשלוחה מלאה באמצע ומפרק הירך בסוף רצף התנועות.

כאשר קופצים או מתגברים על גובה, מוגברת באופן משמעותי פעילות שרירי האקסטנסור במפרק הירך והברך. עם שריר ה- gluteus maximus, שריר הארבע שריר הארבע ראשי ושריר התלת-ראשי, 3 מהשרירים החזקים ביותר בגוף האדם. בשרשרת החופשית ניתן לצפות בפעילות הארכה בברך בעת בועט או יורה, כמו באומנויות לחימה או בכדורגל. הרחבות מודגשות של מפרק הירך נפוצות בתרגיל בלט ורצפה.

על הזרוע, הרחבה ממלאת תפקיד חשוב בדרישות הייצוב ובתנועות חופשיות. פעילויות תמיכה מול הגוף, כגון תמיכה בשולחן או בירכיים, מחייבות בעיקר הרחבה פעילה של המרפק. תרגיל כוח אופייני לכך הוא הדחיפה. כאשר תומכים מאחורי הגוף, הארכת הכתפיים מופעלת גם היא. צורת התרגיל המקבילה בספורט הם מטבלים בגרסאות שונות.

באנטומיה תפקודית מכונה לעתים קרובות החזרה ממיקום מכופף כהרחבה. יש תנועות רבות על הזרוע בספורט ובחיי היומיום הרגילים, המעוצבות במדויק על ידי רכיבים אלה במרפק ובפרק הכתפיים. חתכים בכדורעף, פגיעות תקורה בטניס, זריקת כדור ביד או תנועות חזרה בכל סוגי השחייה כוללים את ההארכה בו זמנית של הכתף והמרפק כאלמנטים חשובים.

הרחבת מפרקי האצבעות חשובה כתהליך נגדי לסגירת היד. בכדי להיות מסוגלים לאחוז או לעבוד על משהו באופן ממוקד, יש לפתוח את האצבעות לפני כן. מפרקי האצבעות נמתחים גם במהלך תנועות לאחור לפני אירוע מוחי.

הארכת עמוד השדרה היא מרכיב חשוב ביישור תא המטען, למשל בעת הרמת משאות כבדים. ניתן לראות את הרחבה החופשית בענפי ספורט מסוימים כמו התעמלות, בלט, שחייה או צלילה גבוהה.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

➔ תרופות לכאב

מחלות ומחלות

מחלות ניווניות כמו דלקת מפרקים ניוונית יכולות בעיקר להשפיע על כל המפרקים. בדרך כלל, מצב זה מתרחש יותר במקום בו עומסים פועלים, כמו למשל במפרק הירך והברך ובעמוד השדרה. ההשפעה יכולה להיות מושפעת מכמה תהליכים דלקת מפרקים. מצד אחד קפסולת המפרק מתכווצת לאורך זמן, מה שמגביל ישירות את הרחבה. מצד שני, הכאב המופיע מוביל להתנהגות עדינה המובילה להחלשת וקיצור השרירים. במקרה זה, משרעת התנועה מושפעת לרעה באופן פעיל ופאסיבי. להרחבה המוגבלת במפרק הירך השפעה ישירה על דפוס ההליכה.

כל סוג של פירוק שרירים יכול גם להגביל מתיחות. ככלל, פעילויות המתבצעות כנגד כוח המשיכה מושפעות תחילה, כמו הזדקפות ממצב כפוף או כורע או החזקת הרגליים במצב עמידה. אובדן שרירים יכול להיות תוצאה של חוסר פעילות או מחלה. דיסטרופיות שריריות וטרשת עורקים אמיוטרופית שייכים לקבוצה זו.

מחלות ונוירולוגיות ספציפיות יכולות להשפיע לרעה על תפקודן התקין של הרחבים. בטרשת נפוצה נפגעים בין היתר התנועה הנכונה והממוקדת ויציבות. זה מוביל לבעיות קואורדינציה ויציבות, במיוחד בהליכה ועמידה.

נגע בעצב עצם הירך מוביל לשיתוק חלקי של שריר הירך הארבע ראשי, אשר משפיע קשות על היציבות בעת עמידה והליכה. אותה בעיה יכולה להופיע בגפיים העליונות כאשר העצב הרדיאלי נפגע על ידי שבר בזרוע העליונה. בין היתר, זה מספק את שריר ה- Brachii triceps, המרחיב העיקרי במרפק. אם שריר זה נכשל, ניתן למתוח את המרפק רק בגסות; עומסים תומכים כבר אינם אפשריים.

תסמונת הגיד supraspinatus היא מחלה מיוחדת במפרק הכתף המשפיעה במיוחד על ההרחבה. שריר הסופרספינאטוס הוא שריר כתף השייך לשרוול המסובב. הגיד שלו פועל בחלל צר בין גג הכתף לראש המפרק. עומסי לחץ חוזרים ונשנים יכולים לגרות את השריר. החזרת הזרוע, במיוחד בשילוב עם סיבוב פנימי, מוגבלת לעתים עד כאב כתוצאה מכך.