ה סיגריה נמצא במגמת עלייה ומתפשט יותר ויותר. אין פלא, משום ש vaping נחשב כאלטרנטיבה פחות מזיקה לעישון קונבנציונאלי. אבל האם הסיגריות האלקטרוניות באמת בריאות יותר מהסיגריה הקלאסית? ומה הסיכונים הכרוכים בוואפינג האופנתי?
זו הסיבה שסיגריות אלקטרוניות פחות מזיקות מסיגריות
עישון, שהוא סכנה בריאותית קשה, מזמן מעוגן עמוק בתודעה. הפוטנציאל הגדול לפגיעה בצריכת הסיגריות המקובלת ניתן לייחס לתהליך הבעירה של הטבק, היוצר אלפי חומרים, שכמה מאות מהם נחשבים רעילים או אפילו מסרטנים. יותר ויותר חברות טבק זיהו גם את סימני התקופות ומציעות מוצרי טבק חלופיים.
אחרי פיליפ מוריס (עם איקוס) וטבק אמריקאית בריטית (עם גל), יפן טבק אינטרנשיונל, הידועה בעיקר בזכות מותגי הסיגריות שלה כמו ווינסטון וקמל, מנסה להשיג דריסת רגל בשוק השוויצרי, עם המוצר שלהם פלום אמצעי טכני. עם סוג חדש זה של סיגריה אלקטרונית, טבק מגורען מחומם ל 30 מעלות באמצעות אדים, אך לא נוצר עשן, ריח או אפר. על פי נתוני יפן טבק אינטרנשיונל, פלום טק משיגה "הפחתה בחומרים המנותחים בעד 99 אחוזים בהשוואה לעשן סיגריות", אך היא עדיין מכילה טבק. המשרד הפדרלי לבריאות הציבור בשוויץ, לעומת זאת, ממליץ לוותר לחלוטין על עישון סיגריות טבק וממליץ לעבור לסיגריות אלקטרוניות אם אינך יכול או לא רוצה לוותר על עישון בדרכים אחרות.
מכיוון שסיגריה אלקטרונית לא נעשה שימוש בטבק וכך לא מתרחשת שריפת טבק. לכן נראה הגיוני ששימוש לטווח ארוך פחות מזיק משימוש לטווח ארוך בסיגריות קונבנציונאליות.
עם זאת יש לציין כי כמובן שאין מחקרים ארוכי טווח בנושא צריכת סיגריות אלקטרוניות, אשר קיימים בשוק רק מספר שנים. אולם המרכז לחקר הסרטן הגרמני (DKFZ) מציין כי סיגריות אלקטרוניות פחות מזיקות, מכיוון שלא נוצר זפת בעת האדים. בנוסף, המכון הפדרלי להערכת סיכונים (BfR) מדגיש כי בהשוואה לסיגריות, אין "מוצרי בעירה מסרטנים אופייניים" עם סיגריות אלקטרוניות. על פי מחקר שנערך על ידי בריאות הציבור באנגליה, סיגריות אלקטרוניות דורגות כ- 95 אחוז פחות מזיקות מסיגריות רגילות.
לפיכך, ניתן לומר כי vaping יכול להיראות כאלטרנטיבה בריאה יותר לעישון, אך אין זה אומר שעליך להתחיל להתפיח בעדינות מבלי לשקול הפסדים. במקביל, ה- DKFZ מזהיר מפני נטילת קלות מהסכנות האפשריות של סיגריות אלקטרוניות ולהשמיע אותה.
תרסיס מכיל פחות מזהמים, אך ...
כאן חשוב לבדוק מקרוב את המרכיבים המדויקים של הנוזלים. נוזלים הם הנוזלים המוכנסים למחסנית הסיגריה האלקטרונית ומחוממים על ידי גוף חימום חשמלי (nebuliser). כשאתה מושך את השופר, הנוזל נשאב ומרסס את התרסיס - אך אין עשן כמו סיגריה קלאסית. התרסיס מכיל למעשה פחות מזהמים משמעותית, אך אינו נקי ממזהמים.
בנוסף לחומרים המקדמים דלקת ומגרים, הוא יכול להכיל גם חומרים מסרטנים. זה בעיקר מתייחס לאצטאלדהיד ופורמלדהיד, המיוצרים כאשר מחממים את הנוזלים. אלה עלולים לגרות את העור והריריות, לפגוע בדרכי הנשימה ולגרום לסרטן.
המרכיב העיקרי של הנוזלים הוא פרופילן גליקול או גליצרין. זהו סוכן ערפל הידוע גם למשל מהדיסקו (ערפל דיסקו). ואדי זה יכול לגרום לגירוי בעיניים ובדרכי הנשימה, אם כי לא ידוע לאילו השלכות ניתן לצפות מחשיפה ארוכת טווח לחומר זה.
בנוסף למים מזוקקים ואתנול, הנוזל מכיל גם ניקוטין ובדרך כלל חומרים ארומטיים שונים. ידוע שניקוטין גורם לתלות פיזית ופסיכולוגית, במיוחד כפי שעשנו מעשנים לשעבר כשניסו להיגמל. כאשר אדים, ניקוטין נכנס למוח כמעט באותה מידה כמו בעת עישון סיגריה רגילה, כך שהסיגריה האלקטרונית ממכרת מאוד. מסיבה זו בלבד אסור להשמיע את הסיגריה האלקטרונית. עם זאת, יש להדגיש כי ישנם נוזלים נטולי ניקוטין בשוק!
התנהגות שימוש בעת ערפול היא גורם מכריע
עם זאת, על פי ה- DKFZ, כל צרכן משפיע על ריכוז המזהמים כמו פורמלדהיד ואצטאלדהיד דרך התנהגות השימוש שלהם בעת האידון. כי זה תלוי בין היתר על חוזק הסוללה. בדגמים חדשים יותר של סיגריות אלקטרוניות, לעתים קרובות ניתן לשנות את מתח הסוללה. ניתן לכוונן את המתח בו מתחמם חוט ההצתה. חל כללי האצבע הבאים:
ככל שהמתח גבוה יותר, כך הטמפרטורה גבוהה יותר ונוצר קיטור. יותר אדים פירושו שחרור גבוה יותר של יותר ניקוטין ומזהמים נוספים. צריכת 3 מיליליטר נוזלים עם סיגריה אלקטרונית יוצרת בערך 14 מיליגרם של פורמלדהיד, שהם פי 14 עד 14 מהכמות בהשוואה לעישון של 20 סיגריות.
בנוסף, משך הזמן בו משתמשים במאייד משפיע גם על שחרורם של כימיקלים כמו פורמלדהיד, אצטאלדהיד ואקרולין. ככל שמשתמשים במאדה בסיגריה האלקטרונית, כך משתחררים יותר מזהמים. לכן, בעת האידוי, חיוני להבטיח כי האידוי ישתנה באופן קבוע.
האם vaping מקל על התחלת העישון?
מבחר הנוזלים לסיגריות אלקטרוניות הוא מגוון ביותר. בנוסף לטעמי טבק קלאסיים, ישנם גם מספר וריאנטים עם טעמים מתוקים כמו תפוח או שוקולד. זה מבטיח שינוי מבורך בעת ערפול, אך יחד עם זאת, ניחוחות מתוקים במיוחד יכולים להיות אטרקטיביים מאוד לילדים ומתבגרים, שיכולים להתמכר לניקוטין. התוצאה יכולה להיות שבדרך זו ניתנת הכניסה לעישון טבק.
בנוסף, מגוון הנוזלים עם החומרים הארומטיים השונים שלהם מקשה על אמירה כללית לגבי הסיכונים הבריאותיים של הסיגריה האלקטרונית, שכן כמעט ולא ניתן להשוות זה את המחקרים השונים על פגיעות הסיגריה האלקטרונית. מכיוון שחומרי טעם מסוימים כמו דיאקטיל, בעלי טעם דמוי חמאה, יכולים לגרום לדלקת חמורה בדרכי הנשימה בעת שאיפה, ואילו ניחוחות וחומרים משמרים אחרים כמו קיננאלדהיד או אלכוהול בנזיל יכולים לעורר אלרגיה למגע.
סיגריה אלקטרונית כתחליף טוב למעשנים
לסיכום, יש לציין כי הצריכה (הקבועה) של סיגריה אלקטרונית פחות מזיקה בהשוואה לסיגריה טבק קלאסית בהתאם למצב הנוכחי. הסיכון לחלות בסרטן מופחת וניתן להפחית את תכולת הניקוטין של הנוזלים בקלות יחסית ובהדרגה בעת האיידה, כך שהסיגריה האלקטרונית יכולה לשמש גם כאמצעי מנוסה ומנוסה לנתק סוף סוף את גבעול הזוהר או התמכרות לניקוטין.
סיגריות אלקטרוניות הן בהחלט אלטרנטיבה טובה עבור מעשנים, אך במיוחד עבור אנשים שאינם מעשנים או מעשנים מזדמנים זה לא מוצר אורח חיים לא מזיק, אלא מוצר עם סכנה פוטנציאלית. בנוסף לניקוטין (ככל שהוא מכיל), הניחוחות המחוממים בנוזלים מהווים סיכון בריאותי, לגבי ההשפעות ארוכות הטווח שאנו יודעים מעט מדי. בנוסף, התנהגות שימוש פרטנית בסופו של דבר משפיעה באופן משמעותי על מידת מזיק הסיגריה האלקטרונית.
