על מנת לחוות קיום יחסי מין עם בן זוגה כנעימים, הנרתיק של האישה צריך לעבור דרכה סִיכָה קבל לח מספיק. אם תישאר יבשה מדי, אישה תחווה חדירת איבר מין או שפשוף של דגדגן במהלך קיום יחסי מין ככואבים.
מה הסיכה?
הרטיבות של הנרתיק לפני קיום יחסי מין נקראת שימון. כתוצאה מגירוי מיני, הריריות הנרתיקיות (מבלוטות הברתוליניות) בתוך הנרתיק מפרישות יותר ויותר נוזל שעובד כמו חומר סיכה ומקלה על חדירת הפין במהלך קיום יחסי מין.
הנוזל צלול והרכב יכול להשתנות במהלך המחזור החודשי או בגלל הדיאטה. אם השימון נפגע, הנרתיק לא יהיה לח מספיק וייתכן כי יחסי המין יחוו לא נוחים לכואבים.
פונקציה ומשימה
תפקיד הנרתיק הלח הוא להכין בצורה מיטבית את גוף האישה לחדירת הפין במהלך קיום יחסי מין. זהו המקבילה הנשית לזקפה הגברית.
עוררות מינית גורמת להתנפחות של השדיים והדגדגן וצבע זרימת הדם העזה יותר. בתוך הנרתיק, הרירית הנרתיק מפרישה יותר נוזלים בשלבי ההתרגשות השונים, הנרתיק מתארך והרחם ממשיך לנסוג.
ככל שהעוררות המינית חזקה וחזקה יותר, נוצר נוזל רב יותר על ידי הריריות הנרתיקיות. השימון משמש כחומר סיכה טבעי להקל על חדירת הפין ולהבטחת קיום יחסי מין ללא כאבים. אם הריריות אינן לחות מספיק, נשים חוות את זה כלא נוח ולעיתים גם כואב מכיוון שהעור מגורה ברגישות בגלל החדירה.
בדרך כלל, אספקת הדם לנרתיק עובדת היטב ובזמן ההתעוררות המינית נוצרת כמות מספקת של נוזלים בכדי להפוך את יחסי המין לנעימים. עם זאת, זה יכול לקרות, במיוחד במהלך גיל המעבר, כי הריריות הנרתיקיות נשארות יבשות מדי, כך שחדירת הפין יכולה להיות לא נוחה וכואבת.
במקרים אלה, נשים רבות פונות לקרמים או ג'לים לשימון כדי לעזור לפצות על מחסור בנוזלים. במהלך גיל המעבר, יובש בנרתיק נגרם לרוב כתוצאה ממחסור באסטרוגן ויש לטפל בו במשחות ותוספות בנרתיק המכילות אסטרוגן.
אם הנרתיק לא יהיה לח כראוי, האישה תחווה אי נוחות במהלך קיום יחסי מין. ליובש הנרתיק יכולות להיות סיבות שונות, שיכולות להיות פיזיות או פסיכולוגיות.
מבחינה פיזית צריך קודם כל להיות רצון מיני בסיסי על מנת לעורר שימון. אם יש חוסר הנאה ותשוקה, שום עוררות מינית לא יכולה להיכנס ולכן הנרתיק אינו הופך לח.
אם למרות עירור וגירוי מספיקים אין הרטבה, השימון מופרע. גינקולוגים מדברים רק על הפרעה אם היובש בנרתיק מתמשך ולא רק זמני.
מחלות ומחלות
סיבות גופניות יכולות להיות דלקת באגן או מחסור בהורמונים במהלך גיל המעבר. תלונות גופניות צריכות תמיד להיבדק על ידי רופא ולטפל בהן במידת הצורך. אם יש דלקת או קיכלי בנרתיק, יש לטפל בזה והממברנות הריריות צריכות להתאושש במשך כשבועיים עד שלושה שבועות.
אם מחסור באסטרוגן מתרחש לעיתים קרובות במהלך גיל המעבר, רופאים גינקולוגים יכולים לרשום משקעים או קרמים בנרתיק המכילים אסטרוגן לטיפול בחסר ההורמונאלי האחראי על ריריות יבשות.
אם נוצר מעט חומר סיכה, אך אחרת הכל מבחינה פיזית בסדר, חומרי סיכה מסיסים במים יכולים לפצות על מחסור בנוזלים. אנו ממליצים בחום להשתמש בשמנים או משחות המכילות שומן, מכיוון שהם מהווים סרט על הריריות ובכך יכולים לקדם דלקת.
אם בבדיקה הגופנית לא נמצא גורם לתסמינים, יש לבדוק גם את השימוש בתרופות וכל תופעות לוואי הנובעות ממנה. הם יכולים גם להוביל לסלידה מינית.
הפרעה בשימון יכולה להיות גם מסיבות פסיכולוגיות או להיגרם כתוצאה מבעיות בשותפות. יש נשים שמרגישות שלבן זוגן אין גירוי מספיק לפני קיום יחסי מין ומגיבות בסלידה מינית.
גברים ונשים לרוב בעלי הגדרות שונות לגירוי הולם. נשים אז אינן מרוצות, אך גם אינן רוצות לבקר את בן זוגן כמאהב. כדי למנוע אכזבה, חשוב שזוגות ישוחחו זה עם זה בגלוי ויענו לצרכים שלהם. בדרך זו, אין סלידה העלולה לסכן את השותפות לצמיתות.
סלידה מינית יכולה להיגרם גם כתוצאה מגידול עוין מין. אם השימון מתרחש בזמן אוננות, למשל, אין ליקוי כללי.
סיבות אפשריות נוספות לנרתיק יבש הן:
- שינויים טמפו תכופים במהלך המחזור החודשי
- תופעת לוואי של אמצעי מניעה כמו הגלולה
- שינויים הורמונליים במהלך ההיריון
- סוכרת
- דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן
- חוויות טראומטיות
- חרדה, לחץ או עצבנות
בנוסף, חוויות מיניות קודמות לא נעימות יכולות למלא תפקיד ולקלקל את ההנאה מהמיניות, שבתורה יש לה השפעה על העוררות המינית. במקרה זה, בן זוג מבין יכול לעזור להפחית את הפחדים הללו ולאפשר חוויות חיוביות חדשות.
