שורש ורד

רק לפני כמה שנים זה היה שורש ורד ידוע כצמח מרפא רק בסקנדינביה וברוסיה. אך כעת השוק הגרמני גילה סוף סוף את עשב הפלא בפני עצמו בשל תכונותיו החיוביות המגוונות.

התרחשות וטיפוח שורש ורדים

אזור התפוצה שלו משתרע מצפון אירופה דרך סיביר וצפון אמריקה עד ההימלאיה. של ה שורש ורד (רודיולה רוזיא) הוא צמח עשיר במוהל (עֲסִיסִי) ומגיע ממשפחת העלים העבים (Crassulaceae). הוא יכול להגיע לגובה קומתו בין 5 למקסימום של 60 ס"מ ויוצר שורשי ברז. בגזעו בעובי 1 עד 5 ס"מ גדלים מעל האדמה כמה גבעולים קשקשיים וחשופים.

אורכם בין 10-40 מ"מ, עובי 2 עד 10 מ"מ וחשוף גם הם. פרחי שורש הוורד סגולים בזכרים וצהובים בנקבות. כשהם דוהים, הדגימות הנשיות לובשות צבע אדמדם. לשורש הוורד יש את הזדמנויות הגדילה הטובות ביותר על קרקעות לחות בגבהים כמו הרים ושם בסדקים ונקיקי הרים.

אך הצמח יכול לשגשג גם על צוקים, על אדמת ביצות ואחו רטובים בגבהים נמוכים יותר. אזור התפוצה שלו משתרע מצפון אירופה דרך סיביר וצפון אמריקה עד ההימלאיה. בהרי האלפים השוויצריים נעשים מזה זמן ניסיונות לגדל שורש ורדים באופן מסחרי.

אפקט ויישום

שורש הוורד ידוע כמוצר תרופות מאז המאה הראשונה לספירה. הרופא היווני Pedanios Dioscurides כבר הזכיר אותם בספר הרביעי של יצירתו Materia Medica. הצמח שימש מוקדם גם על ידי הוויקינגים ועמים יוונים סיבריים שונים, שם כונה הצמח גם כ"שורש הזהב ".

ההשפעות החיוביות של שורש הוורד התגלו מחדש במאה ה -20, תחילה ברוסיה ואז גם בשבדיה, שם היא זמינה כמיצוי מאז 1985. בשנת 2010, לראשונה, אושר לשוק החופשי בשוויץ מוצר תרופות המיוצר על בסיס שורש ורדים. עם זאת, כל שאר מוצרי שורש הוורד נחשבים לתוספי תזונה.

שורש ורד משמש אך ורק על ידי נטילת תמצית יבשה של הצמח. לאחר מכן ניתן לקחת זאת בצורות שונות כמו קפסולות, טיפות, אבקות או טבליות. באופן תיאורטי, ניתן לחלוט תה גם מהעלים והפרחים היבשים, אך זה מאוד חריג בגלל הטעם הלא נעים. יש לקחת את המוצרים השונים לאורך זמן ארוך יותר של מספר חודשים.

מכיוון שהם זקוקים לזמן מסוים כדי להצטבר בגוף ולפתח את השפעתם. המינון היומי המרבי לא יעלה על 200 מיליגרם, מכיוון שלמנת יתר יכולות להיות השלכות בריאותיות שליליות. ככלל, מוצרים העשויים משורש ורד נלקחים פעמיים ביום. לאחר מכן הוא נלקח פעם אחת בבוקר ובצהריים לפני הארוחה ועם הרבה מים. כל מוצרי שורש הוורדים זמינים בגרמניה ללא מרשם בחנויות תרופות או בתי מרקחת.

חשיבות הבריאות, הטיפול והמניעה

בעולם החיים והעבודה של ימינו, שהופך להיות מהיר יותר ויותר מלחיץ ומציב דרישות גדולות והולכות יותר לאדם, יש גם ביקוש רב יותר לתרופות המסייעות בהפגת תסמיני לחץ. התכונות המגרה וההסתגלות של שורש ורד, כלומר הגברת סובלנות הלחץ, יכולות לעזור להקל על תסמיני לחץ אלה.

המרכיבים הכלולים בשורש ורד, כמו פניל-פרופנואידים, חומצות פניל-קרבוקסיליות, פלבנואידים, מונו- וטריטרפנים ופני-מתנואידים, אומרים שיש להם השפעה חיובית על הביצועים הגופניים והנפשיים, משפרים את יכולת הריכוז והזיכרון לטווח הארוך, ומגנים על תאי המוח, ובמקרה של תופעות הקשורות במתח כמו נדודי שינה, רגישות יתר, עצבנות. תשישות, חוסר תשומת לב או פחדים עוזרים. לצורך כך ניתן להשתמש בשורש הוורד הן במניעה והן כטיפול.

ההשפעה מתבססת מצד אחד על גירוי של מועברים עצביים שונים במוח כמו דופמין או סרוטונין, המעורבים בתפקודים רבים של המוח כמו זיכרון או יכולת ריכוז, ועל השפעה נוגדת חמצון שמיירטת רדיקלים חופשיים וכך מגינה על תאי העצב של המוח . דרך עבודה זו הופכת אותה למעניינת עבור אנשים הסובלים משחיקה. בשל השפעתו המרגיעה והקלה על חרדות, שורש ורד נבדק גם לטיפול בדיכאון קל עד בינוני.

עם זאת, מכיוון שהתוצאות משתנות יותר מדי ולא הוכח עד כה השפעה ברורה, תרופה המבוססת על שורש ורד טרם קיבלה אישור למטרה זו. שורש ורד משמש גם לטיפול באנשים עם דמנציה. מכיוון שגם כאן ההשפעה המגרה על חומרי המסנג'ר יכולה לגרום לשיפור קל במצב הנפשי של הנפגעים.

תחומי יישום מסורתיים אחרים הם עייפות, אנמיה, אימפוטנציה, בעיות זיקפה, מחלת גבהים ומחלות שונות במערכת העצבים ודרכי העיכול. אצל אנשים בריאים שורש ורד גם מגביר את החיוניות, משפר את המצב הגופני הכללי כמו גם את הזיכרון ואת יכולת הריכוז.

בגרמניה, מחלות נפשיות כמו דיכאון, שחיקה או דמנציה מתפתחות יותר ויותר למחלות נפוצות במידה מדאיגה. הוכח שכבר ניתן להשתמש בשורש ורדים לתמיכה במניעה וטיפול במחלות אלו. ובאמצעות מחקר אינטנסיבי נוסף הוא עשוי אף למלא תפקיד מפתח במאבקם בעתיד.