ג'ינסנג

של ה ג'ינסנג הוא צמח עשבוני המגיע לגובה של בין 30 ל 60 סנטימטרים. זה אמור להיות מועיל במיוחד עבור מחלות נפשיות. אולם יש לטפל היטב גם במחלות לב וכלי דם והפרעות מין באמצעות ג'ינסנג.

התרחשות וטיפוח ג'ינסנג

ג'ינסנג גדל בעיקר בקוריאה ובסין ומסיבה זו מכונה לעתים קרובות גם ג'ינסנג קוריאני או סיני.

ג'ינסנג מילא תפקיד חשוב ברפואה של מדינות אלה במשך אלפי שנים; הצמח מעובד כיום ברחבי העולם ומשמש כמוצר תרופות.

באסיה ג'ינסנג הוא עדיין סמל לבריאות ולחיים ארוכים.

אפקט ויישום

יש לכך חשיבות רפואית מיוחדת שורש ג'ינסנג, בשכיחות נפוצה זה מכונה לעתים קרובות גם שורש אנושי ונחשב לטוניק כללי. ג'ינסנג היא בחירה פופולרית עבור אנשים עם ירידה בריכוז כמו גם תשישות כללית.

אך צמח זה הוכיח עצמו גם כיעיל מאוד לטיפול במחלות נשימה כרוניות. יתר על כן, ג'ינסנג הוכח כמקל על הסימפטומים של סוכרת זקנה כמו גם את הסימפטומים במהלך גיל המעבר. אפילו עם ירידה בתשוקה המינית יש לשורש השפעה מועילה. ג'ינסנג ניתן בעיקר בצורה של טבליות או כפתרון.

בכל מקרה במקרה של עייפות לטווח הארוך או תשישות קבועה, עליך להתייעץ עם רופא - אחרי הכל, מחלות קשות יכולות להיות גם מאחורי תסמינים אלה.

מכיוון שג'ינסנג הוא מוצר מבוסס צמחים, יש מעט תופעות לוואי. נשים בהריון ומניקות צריכות לנקוט בזהירות ויש להתייעץ עם רופא לפני מתן ג'ינסנג בילדים. כמו כן, אין להקצות ג'ינסנג כאשר מטפלים בסוכרת בזריקות אינסולין. גם בחולים הנוטלים תרופות לקרישת דם, צריכת ג'ינסנג מומלצת רק לאחר התייעצות עם רופא.

אך אפילו אצל אנשים בריאים ג'ינסנג עלול לגרום לתופעות לוואי קלות כמו כאבי בטן, בחילה או שלשול. עם זאת, בדרך כלל, תסמינים אלה אינם מסוכנים.

החשיבות לבריאות

רק שורשים מגיל ארבע עד שבע משמשים לתרופות צמחי ג'ינסנג. מבדילים בין שני סוגים, כלומר מה שנקרא ג'ינסנג לבן וה ג'ינסנג אדוםהאחרונים משמשים לעיתים קרובות יותר לתוספי תזונה ותרופות. הצבעים השונים נגרמים על ידי דרכים שונות לטיפול בשורשים.

מרכיבי הג'ינסנג, שהם בעלי חשיבות רבה לבריאות, הם מה שנקרא ג'ינסנוסידים, השייכים לרכיבי הצומח של ספונינים. גם הורמוני הפפטיד והשמנים האתריים בשורש הג'ינסנג יעילים למדי למחלות רבות. כל המרכיבים הנזכרים הללו אחראים לגירוי חילוף החומרים בגוף האדם.

בנוסף יש חלוקת תאים מוגברת והצטברות של חלבונים. חומרים מסנג'רים כמו נוראדרנלין וסרוטין משתחררים גם הם במידה רבה יותר ובכך מבטיחים ריכוז מוגבר. אפילו תאי ההגנה של הגוף עצמו מגורים ואחד פחות רגיש למחלות זיהומיות.

בנוסף לשימושו כמוצר תרופות, ג'ינסנג מכין תה טעים נהדר ואף ניתן להכין ממנו שנאפס עם צמח זה. קפה ג'ינסנג עדיין לא נפוץ מדי. בזכות ההשפעה המרגיעה של הג'ינסנג, זה בהחלט קל יותר לעיכול ולכן בהחלט מומלץ לאנשים ששותים הרבה קפה.