מחלת נסיעה

אנשים רבים כבר חוו מצבים בחיים בהם הם חשו לא בנוח וסחרחורת כתגובה לתנועה לא שגרתית. זה שנקרא ורטיגו תנועה או מחלת נסיעה ידוע גם בשם קינטוזיס.

מהי מחלת תנועה?

השלטים בולטים במיוחד בגלל הפלגה בים. בשלבים המוקדמים של טיול, אלו המושפעים חווים הופעת עצבנות, אי נוחות מדי פעם ולחץ קל באזור הקיבה.
© מרידב - stock.adobe.com

ה מחלת נסיעה נפוצה וניתן למצוא אותה בצורות שונות, לעיתים קרובות במהלך ההגעה והיציאה עם כלי רכב לא מוכרים. להלן סקירה של ההגדרה, תסמינים, אבחנה, גורמים, טיפול ומניעה של קינטוזיס.

קינטוזיס או מחלת תנועה הוא המונח הכללי המשמש לתיאור תלונות גופניות שיכולות להתרחש כאשר יש תנועה חריגה על רכב או על גביו, כאשר ישנם רעידות בקומות העליונות של בניינים גבוהים או כאשר מדמים תנועות באמצעות תמונות אינטראקטיביות.

הצורה הידועה ביותר של קינטוזיס היא מחלת ים, שיכולה להיות מופעלת על ידי תנועה דמויית גל של ספינה בים כבד. זה יכול לקרות שגם אנשים שלא סבלו מזה שנים ממחלות ים חווים קינטוזיס בהמשך, בעוד שאחרים נשארים חסינים מפני מחלת תנועה כל חייהם.

עם זאת, במקרים חמורים יותר kinetosis יכול להוביל לתלונות לב וכלי דם, אשר יש לטפל בהן בזהירות, שכן במקרים נדירים הן גם עלולות להוביל למוות.

סיבות

א מחלת נסיעה יכול להתרחש כשקונפליקט במוח נובע מהעובדה כי כבר לא ניתן לקשר בין רשמים חושים. העיניים ותחושת האיזון משדרות תפיסות שונות וגורמות לבחילה.

לדוגמה, בזמן שנמצאת בספינת נוסעים נתפסת תנועה אך אינה מדמיינת, במהירות המכונית נראית רק ולא נתפסת באופן פעיל. צורה זו של תנועה פסיבית, שניתן לחוש גם בגורדי שחקים או במעליות, יכולה לגרום לקינטוזיס.

אנשים מפחדים וחסרי ביטחון מתלוננים לעתים קרובות יותר על מחלת תנועה, פחד מטיסות וציפיות שליליות משפיעים גם הם על הרגישות לחולי תנועה. מי שנפגע לעתים קרובות על ידי מיגרנות, נחשב גם לרגיש יותר לקינטוזיס.

תסמינים, מחלות וסימנים

לחולי תנועה יכולים להיות דרגות חומרה שונות. תסמינים יכולים להופיע לפני הנסיעה ובמהלכה. השלטים בולטים במיוחד בגלל הפלגה בים. בשלבים המוקדמים של טיול, אלו המושפעים חווים הופעת עצבנות, אי נוחות מדי פעם ולחץ קל באזור הקיבה.

זה יכול גם להוביל להזעות קר ורעד. תנועה לא מוכרת המשתמשת באמצעי תובלה עלולה לגרום לחולי תנועה (קינטוזיס) כעור חיוור וסחרחורת. אלה יכולים להתפתח להפרעות במחזור הדם.

סימנים אופייניים לקינטוזיס הם כאבי ראש, בחילה והקאות, הנפוצים במיוחד במסע ימי בעייתי. תפקודי הקיבה והמעיים מוגבלים. צרבת יכולה להופיע. מהירות הנשימה יכולה להתגבר והזעה יכולה להופיע בתדירות גבוהה יותר.

במצב זה ניתן לקבוע פעימות לב מואצות. במקביל לחץ הדם יורד. במקרים בודדים, אנשים חולים חשים חלשים במיוחד וכמעט אדישים. קיימת עייפות כללית וחוסר רעיון. תסמינים של מחלת תנועה כוללים פיהוק מופרז, תחושה שקטה בבטן ובליעה מוגברת וכמעט כפייתית.

הנפגעים מדברים פחות, מגיבים לאט יותר ונראים חסרי עניין. יש חוסר כונן. סימן נוסף לחולי תנועה הוא אובדן תיאבון. במקרים חמורים דפיקות לב נחשבות גם כסימפטום של מחלת תנועה. בנוסף לעור פנים חיוור, עלולה להיות גם אדמומיות משמעותית בפנים במקרים בודדים.

אבחון וקורס

א מחלת נסיעה תמיד ניתן לאבחן אם הסימפטומים המתוארים לעיל מופיעים כתגובה לתנועה חריגה והם מופיעים באופן פתאומי וללא סיבה פיזית. מי שנוהג לעיתים רחוקות לנסוע ברכבת, לטוס או לנסוע במעבורת עלול להיות מושפע ממחלת תנועה בכל פעם.

בדרך כלל הקינטוזה שוככת לאחר מספר ימים כשנוסעים למרחקים ארוכים באוניה או כשמתרגלים למצב חי לא מוכר, טיסות סדירות או נסיעות ארוכות ברכב. מחלת תנועה מתבטאת בסימפטומים כמו בחילות, סחרחורות, הקאות או סבל, כאבי ראש או חיוורון.

סיבוכים

מחלת תנועה יכולה לגרום למספר סיבוכים.ראשית, המחלה מובילה לתלונות במערכת העיכול - תסמיני התייבשות ומחסור יכולים להופיע. בקרב קשישים, ילדים וחולים, אובדן נוזלים מוגזם יכול להיות מסכן חיים. מחלת תנועה יכולה להוביל גם להיפר-ונטילציה וקוצר נשימה.

במקביל, לחץ הדם נופל לרוב ופעימות הלב מואצות. במקרים נדירים המחלה מובילה לקריסת מחזור הדם. באופן כללי, ישנה ירידה חדה ברווחתם - סימפטום שיכול להוביל לבעיות אצל אנשים עם מחלות נפשיות קודמות. תופעות לוואי יכולות להופיע גם במהלך הטיפול.

התרופה שנקבעה בדרך כלל scopolamine גורמת לעיתים קרובות ליובש בפה, לב מירוץ והפרעות בראייה. לעיתים, נמנום, ירידה בלחץ הדם וגירוי העפעפיים מתרחשים לאחר הבליעה. הפרעות זיכרון וריכוז, הזיות והפרעות באיזון יכולות להופיע לעתים רחוקות, לעיתים גם פסיכוזות זמניות והתקפי גלאוקומה חריפים.

ניתן להעלות על הדעת תופעות לוואי דומות ואינטראקציות לאחר נטילת מקלוקסין, דימנהידראטין ותרופות אחרות. אם יש לתת לאדם הנוגע בדבר נוזלים תוך ורידי, יכולים להופיע מדי פעם זיהומים, בצקות ותסמינים אחרים.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

מחלת התנועה אינה דורשת בדרך כלל טיפול רפואי. הסימפטומים מופיעים בקשר עם תנועה או חווית לחץ פנימית בזמן נסיעה. ברוב המקרים הפערים הינם ריפוי זמני וספונטנית מתרחשת. אם התסמינים מופיעים באופן קבוע וקשורים ישירות לטיול, יש להתייעץ מראש עם רופא או מטפל. ישנן אפשרויות שונות בהן ניתן להשתמש לפני שמתחילים טיול. בנוסף, ניתן להשתמש באמצעי עזרה עצמית לשיפור הבריאות.

אם יש בעיות בריאות קשות, יש צורך ברופא. יש להקפיד על סחרחורות, הקאות, מראה חיוור ושלשול. אם הסימפטומים מתגברים או נמשכים לאורך זמן רב יותר, יש להציג אותם לרופא. חוסר רעיות, עייפות ושינויים בהתנהגות הם גם סימנים לחולי תנועה. במקרים חמורים יש צורך ברופא.

הפרעות בתודעה, הזעה ואי סדרים בזיכרון נחשבים מדאיגים. דרוש רופא אם אין שיפור או אם יש הפרעות לב וכלי דם נוספות. אם יש לבטל או להפסיק את הנסיעה בגלל התלונות, זוהי אינדיקציה שיש לעקוב אחריה. יש לדון עם רופא בהפרעות שינה, חוסר התמצאות ואדישות.

טיפול וטיפול

לתלונות חריפות של א מחלת נסיעה מומלץ לחולה להחזיר את הרושמים הבלתי מאוזנים של אברי האיזון וראיית העיניים להרמוניה ולהמחיש את התנועה.

במכונית, תצפית אל הכביש או נקודה קבועה באופק עוזרת למי שנוטה לקינטוזיס בנהיגה במכונית, ברכבת או באוטובוס צריך לשבת כמה שיותר מלפנים, שם הרכב מתנדנד הכי פחות והתנועה הכי פחותה. הסיכון לחלות בתנועה גבוה יותר גם במושבים הפונים לכיוון הנסיעה.

יש להימנע אפילו מתאי ספינה סגורים במקרה של קינטוזיס. עדיף להביט דרך חלון או אל סיפון הבוליות שמסביב הגורמות לבחילה.

במקרים מסוימים, הרפיה ומדיטציה מודעים יכולים לסתור את קינטוזיס. אם לא ניתן להשיג שיפור, יש להניח את המטופל על גבו, ובאופן אופטימלי להקל על המחלה הוא שינה, במהלכה תחושת האיזון אינה מעוררת.

צורות טיפול רפואיות שנויות במחלוקת ויש להשתמש בהן רק אם לא ניתן להקל על הסימפטומים בדרך אחרת. במידת הצורך יש להפקיד לרופא את הטיפול בקינטוזיס.

מְנִיעָה

אחד מחלת נסיעה ניתן למנוע מילדים בנסיבות מסוימות אם הטיול נדחה ללילה והשינה מונעת בכך תסמינים אפשריים. אם אתה מושפע בעצמך, עליך להימנע מממריצים כמו קפה או אלכוהול ומאוכל כבד בבטן יום לפני. עבור אנשים רבים, לעיסת מסטיק או אפילו בליעת חומרים או ביסקוויטים טעימים על בטן מגורה מסייעת נגד קינטוזיס.

טִפּוּל עוֹקֵב

מכיוון שהסימפטומים בדרך כלל נפתרים מעצמם זמן קצר לאחר שנעלמת הגירויים המפעילים, אין צורך לבצע טיפול מעקב נרחב. עם זאת, עד שהסימפטומים שככו לחלוטין, על הנפגעים להקל בכך ולא להתאמץ פיזית. אספקה ​​נאותה של נוזלים וחומרים מזינים בדרך כלל תורמת להתאוששות מהירה ובכך יכולה לתמוך ביכולת ההתחדשות הטבעית של הגוף.

בנוסף למים, אנו ממליצים על ארוחות קלות עם תכולת מים גבוהה אשר אינן מעמידות עומס נוסף על הבטן. עם זאת, לא רצוי לאכול אוכל שומני, קפה ואלכוהול. אם טופלה מחלת התנועה בתרופות או בדרך אחרת, יש לקחת בחשבון גם כל תופעות לוואי של החומרים שנבלעו. כמה תכשירים נפוצים פוגעים ביכולת הריכוז ומעוררים עייפות.

אם מטופלים מבחינים בתופעות לוואי אלה או אם בעלון המידע מספק מידע, עליהם להימנע מנהיגה עצמאית עד אשר הליקוי שכך לחלוטין. אם מחלת התנועה נמשכה מספר שעות או ימים כתוצאה מחשיפה ממושכת, נדרש טיפול מיוחד בבחינת המצב הכללי.

בפרט, יש לפצות בהדרגה הפסדי נוזלים גדולים כתוצאה מהקאות על מנת למנוע בעיות במחזור הדם. אמצעי טיפול נרחב יותר לאחר הטיפול עשויים להיות נחוצים גם עבור חולים במחלות לב וכלי דם שערכיהם הבריאותיים עלולים להיפגע כתוצאה מהמחלה. במקרה זה רצוי לבדוק את לחץ הדם או את ערכי האינסולין.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

מחלת תנועה היא רוע מעצבן שאינו נדיר. עם זאת, עזרה עצמית אפשרית בהחלט במחלה זו, במיוחד אם הנטייה לעשות זאת ידועה כבר מראש. מניעה ועזרה במקרים חריפים נגישים לעזרה עצמית.

כל מי שיודע שהוא סובל ממחלת תנועה יכול להתכונן במיוחד לטיולים ברכב, ספינה וטיסות. חומרים פעילים הומיאופתיים מועילים לעיתים קרובות בהקשר זה וזמינים ללא מרשם בחנויות תרופות או בתי מרקחת. יש לשים לב גם לדיאטה. אוכל לא צריך להיות כבד בבטן, אך יש להימנע גם ממצב ריק לחלוטין. כל מי שמסתכל החוצה צריך לעשות זאת דרך חלון קדמי. הזזה של חפצים על פני חלונות צדדיים יכולה להגביר את מחלת התנועה.

אם התפרצה מחלת תנועה, הפוגה באוויר הצח מועילה לעיתים קרובות. זה הכי טוב בשילוב עם תנועה קלה. אם זה לא אפשרי במטוס, למשל, ניתן להקל על בחילה בעזרת תרופות צמחיות. במקרה של הקאות, יש להחליף במהירות נוזלים שאבדו אם ניתן לשתות. עצימת העיניים יכולה להפחית את הסימפטומים הנובעים לעתים קרובות מהסתכלות החוצה. לעיתים קרובות יש לדיילת אפשרות להציע לאנשים המושפעים מחולי תנועה מושב שקט.