שרפרף קל

תנועות מעיים קלות יכול להיות או לא יכול להיות בגלל מצב רפואי בסיסי. צבע הצואה לעתים קרובות תלוי במזון ולעיתים יכול להיות מעט יותר קל מהרגיל. עם זאת, אם הצואה בצבע בהיר לצמיתות, יש לפנות לרופא.

מה זה שרפרף חיוור?

צואה קלה מעידה על היעדר פיגמנטים של מרה או על נוכחות רכיבי צואה בצבע בהיר. הצבע האדום הכהה של הצואה נוצר כתוצאה מתוצר פירוק של המוגלובין הנקרא Sterkobilin.

כתוצר ביניים לפירוק המוגלובין, נוצר בתחילה בילירובין, שמומר לצורתו המסיסה במים בכבד ומשתחרר כפיגמנט של מרה דרך המרה אל המעי. השפלה של פיגמנט המרה בסטרוקובילין מתרחשת במעי. צבע הצואה אפוא תלוי, בין היתר, גם במזונות מסוימים.

לדוגמא, בשר עשיר בהמוגלובין מייצר צבע אדום כהה במיוחד, ואילו עם תזונה צמחונית הצואה לעתים קרובות אינה כהה. מחסור אמיתי בסטרוקובילין ולעיתים נוכחות של רכיבים בהירים בצואה מעידים לרוב על הפרעות בריאותיות או אפילו על מחלות קשות יותר. לכן, צואה חיוורת לצמיתות תמיד מצריכה בדיקה רפואית.

סיבות

הסיבות לתנועות מעי אור מגוונות ויכולות להיות גם לא מזיקות וגם חמורות יותר באופיין. אפילו מחלות שלשול קלות מובילות לרוב לצבעוניות קלה של הצואה מכיוון שהמעבר המהיר במעי מאפשר רק לחלק קטן יותר של פיגמנטים של מרה להיכנס לצואה.

בנוסף, יכולה להיות נפיחות דלקתית ביציאה של דרכי המרה, שלעתים קרובות מונעת שחרור של מרה רגילה למעי. כאשר מופר זרימת המרה אל המעי על ידי חסימת דרכי המרה במקרה של אבני מרה, היצרות וגידולים, לרוב נוצרים צואה אנכולית שנקראת לבן עד אפור. בהקשר של מחלות כבד ניתן להיפגע ביצירת המרה.

מחלות כבד זיהומיות (כל סוגי הפטיטיס) ופגיעה בכבד כתוצאה מהתעללות באלכוהול ותרופות מביאות לצואה לבן, שתן כהה והצהבה של העור, התסמינים האופייניים לצהבת.

כאן פיגמנט המרה כבר לא מופרש דרך המעי, אלא נכנס לדם ולשתן. מחלות של הלבלב מפריעות לעיתים קרובות לעיכול השומן, כך שיכולים להופיע צואה בצבעים בהירים. יתרה מזאת, מוקדים של מוגלה נוצרים לעיתים קרובות במקרה של דלקות מעיים, שלעתים מבטיחים צואה קלה.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות עם סימפטום זה

• קוליק המרה
• אבני מרה
• אלרגיה לתרופות

• שרפרף שומן
• מחלת כבד
• דַלֶקֶת הַכָּבֵד

• אי ספיקת לבלב
• אֲנֶמִיָה
• סרטן הלבלב

אבחון וקורס

תרופות ביתיות ↵ לשלשול תנועות מעי בהירות אינן מצב; הן יכולות להיות סימפטום למצב רפואי בסיסי. אם חלים שינויים בצואה כרונית, חשוב לפנות לייעוץ מרופא. אפילו כאשר הוא לוקח את ההיסטוריה הרפואית, הרופא יכול לעתים קרובות לבצע אבחנה חשודה.

חשוב לו לדעת על אילו תסמינים אחרים המטופל מתלונן. התכהות סימולטנית של השתן והצהבה של העור מעידה על צהבת שעלולה להיגרם כתוצאה ממחלות בכבד או בכיס המרה.

הרופא יבהיר גם איזו תרופה המטופל מקבל והאם יש שימוש לרעה באלכוהול. אם יש חשד למחלות כבד, יבוצעו בדיקות דם לקביעת ערכי הכבד וכל נגיפי הפטיטיס שעלולים להופיע.

בחינות צואה יכולות להצביע על מחלות מעי חיידקיות או דלקת לבלב. השימוש בפרוצדורות הדמיה, כמו בדיקות רנטגן, בדיקת MRI או קולונוסקופיה, מסיים את הבדיקות בגורמי צואה חיוורת.

סיבוכים

צבע, עקביות ותדירות תנועות המעיים יכולים להשתנות. איננו מתבוננים בתנועות מעיים במדינה זו באותה אינטנסיביות כמו שעושים עמים ותרבויות אחרות, אשר לרוב גם חיות בקשר הדוק יותר עם הטבע. שרפרפים קלים יכולים להצביע על דברים רבים שיכולים להיות לא מזיקים למדי, אך לפעמים גם דורשים את תשומת ליבנו. ראשית, זה יכול להצביע על תזונה עתירת שומן מדי, שאינה מובילה מייד לתסמינים וסיבוכים נוספים, אך יכולה להשפיע משמעותית על בריאותנו בטווח הארוך.

אלה כוללים, למשל, מחלות לב כליליות, השמנת יתר על כל השלכותיה וגם אורח חיים משעמם, שחוק וחסר אנרגיה בחיי היומיום. צואה בצבעים בהירים נמצאים גם במספר מחלות במערכת העיכול, כולל ביטויים כרוניים. לעיתים קרובות זהו אחד התסמינים הראשונים, אך גם אם ישנם סימנים אחרים מלבד צואה חיוורת, לא תמיד ניתן להכיר בכך שיש בעיה.

סיבות פתולוגיות אחרות שיכולות להיות מאחורי צואה חיוורת הן צורות שונות של דלקת כבד, גידולי מעיים בשלבים המוקדמים עד המאוחרים, אבני מרה או דלקת לבלב. אפילו לשלשולים עם תנועות מעי בהירות יכולות להיות סיבות פתולוגיות המחייבות בדיקה מדוקדקת יותר על ידי הרופא אם השלשול מתרחש לעיתים קרובות. מדי פעם התבוננות מדוקדקת בתנועתיות המעי עלולה לזהות מחלות רבות בשלב מוקדם ולטפל בהן היטב.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

תנועות מעי בהירות עשויות להיות סימפטום זמני של שינוי בתזונה או סימן למחלה הדורשת טיפול על ידי רופא. מתי לפנות לרופא עם שרפרפים חיוורים תלוי במיוחד משך הסימפטומים וחומרתם.

השלב הראשון הוא התבוננות וניתוח התנהגות אכילה. אם אתם אוכלים מעט בשר, הרבה מוצרי חלב והרבה סיבים תזונתיים יכולים להסביר את הצבע הקל של תנועות המעיים.

אם מופיעים תסמינים אחרים, כמו ריח רע בשתן, כאבי בטן או דם בצואה, יש לפנות לרופא מייד. במקרים כאלה לרוב מדובר במחלה המצריכה טיפול. יש להבהיר רפואית שרפרפים ארוכים לאורך זמן, גם ללא תסמינים משניים.

יש להבדיל גם בין הצבע המדויק: תנועת מעי חסרת צבע, אפרפר-לבן יכולה להיות סמל למחלה קשה, כמו גידול או אבני מרה. לעומת זאת, ניתן להסביר צהוב בהיר על ידי שימוש בתרופות או על ידי שלשול.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

הטיפול בצואה חיוורת תלוי בסיבה. אם התופעה מתרחשת רק בקצרה, אין צורך בטיפול. הסיבה כאן יכולה להיות זיהום מעי קצר או סתם שימוש בתרופות בצבע בהיר כמו אנטיביוטיקה או תוספי מגנזיום.

מזונות מסוימים בעלי תכולת סיבים גבוהה יכולים גם לגרום לצואה להיראות מעט יותר קלה. יש לטפל אחרת במחלות כבד בהתאם לגורם שלהן. צורות מסוימות של דלקת כבד לרפא בכוחות עצמן. עם זאת, הגנה פיזית היא מכריעה כאן. לגבי דלקת כבד כרונית B או דלקת כבד C, ניתנים אנטי-וירוסים כמו אינטרפרון.

לעיתים קרובות צריך להסיר אבני מרה באמצעות ניתוח.ניתן לטפל בזיהומים במעיים באמצעות אנטיביוטיקה. במקרה של מחלות מעיים ולבלב לא ברורות, יש לחקור את הסיבה בהמשך. התסמינים כאן עשויים להיגרם על ידי מחלות אוטואימוניות, המחייבות טיפול תרופתי מתאים בתרופות נגד חיסון.

אולם לעיתים די בשינוי ארוך טווח בתזונה בכדי להילחם ביעילות בהפרעות העיכול הגורמות לתנועתיות מעי.

תחזית ותחזית

שרפרפים חיוורים אינם תמיד סימן למחלה. פעמים רבות ניתן לעקוב אחר שינויים בצבע ובמרקם לגורמים לא מזיקים כמו דיאטה או שימוש אנטיביוטי. לתינוקות יתכן שרפרפים חיוורים ללא סיבה נראית לעין.

אם נדרש טיפול, הפרוגנוזה תלויה בגורם ובמצבו של המטופל. בדרך כלל ניתן לטפל בתלונות במערכת העיכול ללא סיבוכים גדולים, מה שאמור להחזיר את הצואה לצבע המקורי שלה. בראש ובראשונה הוא שינוי בהרגלי האכילה, בשילוב עם פעילות גופנית מספקת. זה מווסת את פלורת המעי באופן טבעי והצואה חוזרת לצבע הרגיל שלה. אם הצואה החיוורת נגרמת על ידי מחלה של כיס המרה, שיקום מעיים יכול להקל על הסימפטומים.

אם לא מטופלים, צואה חיוורת עלולה לגרום לסיבוכים. מחלה זיהומית נדחית עלולה להביא להתייבשות, אנמיה ותלונות אחרות, שלעיתים גם מחמירות את הסיכוי הכללי להחלמה. מחלות מעי כרוניות מתפתחות אף הן לעיתים רחוקות, והטיפול יכול לקחת חודשים או שנים עד להתפתחות. אולם באופן עקרוני, הפרוגנוזה לשרפרפים חיוורים חיובית.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מְנִיעָה

תלוי בסיבה, ישנן דרכים למנוע צואה חיוורת. אכילת תזונה בריאה יכולה למנוע בעיות עיכול רבות. כדי להימנע מנזק בכבד, יש להימנע מהתעללות באלכוהול וסמים. ניתן להפחית משמעותית זיהומי מעיים חמורים על ידי אמצעי היגיינה כללים, כמו שטיפת ידיים לאחר השימוש בשירותים ציבוריים. עם זאת, ישנם גם גורמים לתנועות מעיים חיוורות אשר אמצעי מניעה אינם יכולים למנוע.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

תרופות ואמצעים ביתיים שונים יכולים לעזור בתנועות מעי אור. אם הצואה שהשתנה נגרמת על ידי מחלה במערכת העיכול, מומלץ להשתמש בחום, למשל בצורת כרית מאבן דובדבן או בקבוק מים חמים. תה צמחים עם קמומיל או מרווה מרגיעים את המעיים המגורים ומעודדים את זרימת הדם בגוף.

באופן כללי, אם תנועות המעיים שלך משתנות, עליך לשים לב לתזונה מאוזנת ובריאה. יש להימנע ממאכלים שומניים או מתובלים כמו גם מאלכוהול, ניקוטין וקפאין. לחם יבש וג'ינג'ר (מגורד או כתה) מווסתים את התנהגות המעי ומשחזרים את הצבע הטבעי של הצואה. הצואה בצבע בהיר עלולה להיגרם גם כתוצאה מתרופה מסוימת או מתזונה מבוססת צמחית - לא תמיד יש צורך בטיפול כאן. עם זאת, אם יש גם גזים או כאבים חזקים בבטן התחתונה, יש לפנות לרופא. בנוסף, טיול באוויר הצח יכול לעורר את העיכול ובכך להקל על הסימפטומים.

תרופות נגד עווית מסייעות בהתכווצויות בטן וכאבים במהלך פעולת המעי. לדוגמה, עופות עם תלתן מתוק או תפוחי אדמה, כמו גם יישומים עם פרוות פרג או פרג או פסיפלורה וקמומיל רומי, הוכחו כיעילים. אם הצואה בצבע בהיר נמשכת מספר ימים, יש לפנות לרופא. יתכנו אבני מרה או סיבה רצינית אחרת הדורשת טיפול רפואי.