מחלת גבהים

תַחַת מחלת גבהים מתאר מספר תסמינים שכיחים המופיעים בגבהים. זה מתרחש כאשר מנגנוני ההסתגלות של הגוף לגובה נכשלים, למשל באמצעות עלייה מהירה מדי. הטיפול מורכב מירידה.

מהי מחלת גבהים?

הסימפטומים השכיחים ביותר של מחלת גבהים כוללים קוצר נשימה, כאבי ראש, סחרחורת ובחילה. במקרים רבים, תחושות חריגות אלה מובילות להקאות.
© rov16 - stock.adobe.com

ה מחלת גבהים מתרחש אצל אנשים שגרים בגבהים גדולים או שהולכים לגבהים גדולים מעל 2000 מטר. כתוצאה מעלייה מהירה מדי וחוסר החמצן הנלווה למוח, האדם הנוגע בדבר סובל ממגוון תסמינים כמו אובדן ביצועים, עייפות, כאבי ראש, בחילה והקאות, קשיי נשימה, סחרחורת, טינטון והפרעות שינה.

ירידה בתפקוד הכליות אפשרית גם היא ומובילה לעלייה בתכולת המלח בגוף. בהתאם לחומרה, מבדילים בין הצורה הקלה והחמורה של מחלת גבהים, שבנוסף לסימפטומים שתוארו לעיל, מתרחשת בצקת מסכנת חיים במוח ו / או בריאות.

מעניין שהגוף יכול להסתגל לחיים בגבהים שגובהם מעל 2,500 מטר: בעוד שתושבים רבים באנדים סובלים ממחלת גבהים, אצל טיבטים שיעור הנשימה מוגבר דרוש גנטית, מה שמשמש להגנה מפני מחלת גבהים.

סיבות

הגורם ל מחלת גבהים הוא שעם הגדלת הגובה לחץ האוויר משתנה כך שהריאות יקבלו פחות חמצן. בנוסף, המאמץ האינטנסיבי בגבהים אלו מעלה את לחץ הדם, כך שנוזל נאלץ לריאות.

האינטראקציה בין גורמים אלה גורמת לגוף להיות תחת אספקת חמצן. זה מגיב עם היפר-ונטילציה רפלקסית ופולטת יותר CO2. חיסון יתר של הדם מתרחש עם התסמינים הראשונים של מחלת גבהים, ואם לא מטופלים, מחלת גבהים חריפה עם בצקת וסכנת חיים.

גורמי סיכון שונים מקדמים את התפתחות מחלת הגבהים, כולל המחלה הקודמת, מאמץ יתר, עלייה מהירה מדי, צריכת נוזלים מספקת והיחלשות הגוף מאלכוהול, זיהומים או כדורי שינה ותרופות.

תסמינים, מחלות וסימנים

הסימפטומים השכיחים ביותר של מחלת גבהים כוללים קוצר נשימה, כאבי ראש, סחרחורת ובחילה. במקרים רבים, תחושות חריגות אלה מובילות להקאות. יתר על כן, אנשים חולים סובלים מהתנהגות שינה מופרעת, אשר משפיעה לרעה על הביצועים הכוללים של הגוף.

סימנים אחרים לחולי גבהים קיימים כוללים סחרחורות, דפיקות לב, התכווצויות, דופק גבוה ולחץ דם גבוה או שיעול יבש. בנוסף, מתרחשות הפרעות בתודעה (איטיות עד לתגובות בכלל להשפעות סביבתיות), מה שמראה על רקע נוירולוגי מופרע. חובה לבחון הפרעות אלה מבחינה רפואית.

אנשים חולים נוטים גם לפתח בצקת. בצקת היא אחזקת מים ברקמת החיבור מתחת לעור. אלה מסוכנים מכיוון שהם יכולים לחזק את עצמם. הלחץ עולה בתוך כלי הדם, מה שפוגע ברקמות הסובבות ובכך איברים חיוניים.

במקרה הגרוע ביותר, בצקת יכולה להיווצר גם במוחו של האדם הפגוע. ואז מדברים על בצקת מוחית ברמה גבוהה, שהיא סכנת חיים. ניתן להבחין בבצקת ריאות בגובה רב אצל צוללנים. שני סוגים של תסמינים אלה דורשים טיפול רפואי מיידי.

אבחון וקורס

מכיוון שהסימפטומים בדרך כלל פוחתים בירידה, המטופל תלוי באבחון עצמי ובהתבוננות על ידי בן זוגו. התסמינים הראשונים מופיעים עד 24 שעות לפני הופעת בצקת המוח והריאה, כך שיש מספיק זמן לירידה מבוקרת, אמצעי הנגד החשוב ביותר.

סימנים של קל מחלת גבהים הם כאבי ראש המופיעים יחד עם כל התסמינים שתוארו לעיל. אם האדם המדובר כבר סובל מהצורה הקשה של מחלת גבהים עם בצקת מוחית, האינדיקציה החשובה ביותר היא הפרעה של תיאום תנועה. יש לנקוט מיד במהלכים כדי לשלול קורסים מסכני חיים ולמנוע את הדרך הקטלנית של מחלת גבהים.

סיבוכים

עם מחלת גבהים, תלונות וסיבוכים תמיד מתעוררים כאשר המטופל נמצא בגובה רב והגוף אינו יכול להסתגל למאפייני הסביבה. ברוב המקרים זה מוביל לבחילות וכאבי ראש, ולעיתים קרובות יש גם קשיי נשימה. קוצר הנשימה מוביל לעתים קרובות להתקף חרדה.

יתרה מזאת, דפיקות לב ואובדן תיאבון יכולים להופיע. האדם שנפגע אינו מסוגל עוד לשאת בעומסים כבדים ואינו יכול לבצע מאמץ גופני מסוים בעצמו. הפרעות שינה יכולות להופיע גם, מה שמוביל לעייפות מוגברת. במקרים חמורים מתרחשות הפרעות קואורדינציה ותודעה לקויה.

במקרה הגרוע ביותר, בעיות במוח או בריאות יכולות להוביל למוות של המטופל. ככלל, לא ניתן לטפל ישירות במחלת גבהים, ולכן יתכן ויהיה צורך בירידה במקרה של סימפטומים. גידול איטי מאוד עוזר לרוב כך שהאדם שנפגע יוכל להתרגל לתנאים החדשים. לרוב אין סיבוכים נוספים.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

ביקור רופא הכרחי ברגע שמתעוררות בעיות בריאותיות כשאתה שוהה בגובה רב יותר.אם אין הצטננות, תסמינים כמו כאב ראש, סחרחורת או סבל הם דבר יוצא דופן וצריך להבהיר אותם על ידי רופא. מחלת גבהים פוגעת בעיקר באנשים שנמצאים באזורים מעל 2,000 מ '. אנשים שגרים או עובדים שם חווים תסמינים עזים. מכיוון שהירידה איננה פיתרון קבוע עבור אנשים אלה, יש לראות רופא ברגע שמתעוררות בעיות מסכנות חיים.

דרוש רופא במקרה של הפרעות נשימה, עייפות מתמשכת, חולשה או ירידה בביצועים. אם כבר לא ניתן לעמוד בדרישות היומיומיות, רצוי לדון עם הרופא במצב. ניתן לנקוט באמצעים שונים להשגת בריאות. אנשים המבקרים באזורים בגבהים באופן זמני בלבד צריכים לפנות לייעוץ מראש לגבי ההתנהגות הנכונה במקרה של תלונות. לעתים קרובות מספיק להשהות או לעזוב את האזור שוב בתסמינים הראשונים. במקרים אלה אין צורך לרופא. אם יש לך בעיות במחזור הדם, חרדה או תודעה לקויה, עליך להתייעץ עם רופא. אם אתה מאבד את הכרתך, עליך להתקשר לרופא חירום.

רופאים ומטפלים באזורכם

טיפול וטיפול

טיפול ב מחלת גבהים מורכב מירידה מבוקרת מיידית לאזור המנוחה הנגיש הבא ולפחות לילה אחד במיקום זה על מנת לתת לגוף הפסקה ארוכה מספיק. יש ליזום את הירידה באופן מיידי, כולל בלילה במידת הצורך. בדרך כלל עדיף לטפל בחולי גבהים כשאתה חושד שזה מאשר להישאר בגובה שהגעת אליו או אפילו לעלות גבוה יותר.

במקרים מסוימים די בהחלמה והעלייה יכולה להמשיך לאט. עם זאת, אם הסימפטומים נמשכים, הירידה המהירה לגובה בטוח מתחת ל 2500 מטר היא ההחלטה הנכונה. במקרה של בצקת ריאה עם שיעול, חוסר הכרה ותודעה לקויה, יש סכנה אקוטית לחיים ויש לאוורר את האדם החולה במהירות האפשרית, להכניס אותו לשקית לחץ חיובית ולהביא מגובה. אם אין אפשרות שהמלווה יעביר אותך, יש להודיע ​​על כך מייד לצוות הצלת ההר.

למרות שקיימת אפשרות לטיפול חריף בדקסמטזון במקרה של מחלת גבהים קשה, אסור להשתמש בזה בשום פנים ואופן להמשך העלייה והוא נועד רק כאמצעי מיידי.

מְנִיעָה

ה מחלת גבהים יכול להתרחש ללא קשר למצבך הגופני, אך ניתן לצמצם את הסיכון שלך על ידי שמירה על מספר כללים בסיסיים: יש לשים לב לבריאות גופנית מלאה, מנוחה מספקת, התאקלמות איטית והימנעות ממאמץ מיותר. הימנעות מאלכוהול, סמים ותרופות ושמירה על צריכת נוזלים נאותה הם אמצעים חיוניים.

טִפּוּל עוֹקֵב

טיפול מעקב אמור במיוחד למנוע הישנות של מחלה. זו הסיבה שהיא מתרחשת באופן קבוע לאחר מחלות גידול למשל, המאפשרת טיפול מוקדם ומציל חיים. עם זאת, בדיקות מעקב מתוזמנות כאלה אינן הגיוניות במקרה של מחלת גבהים. מצד אחד, הדבר נובע מהעובדה שניתן בקלות להימנע מהתלונות האופייניות על ידי הימנעות מרמות גבוהות; מצד שני, המחלה היא קבועה ולא ניתן לטפל בה לפי הידע המדעי הקיים.

הדרך הטובה ביותר עבור מטפסי הרים למנוע סיבוכים חריפים היא לטפס לאט, להסתגל בהדרגה לתנאים שהשתנו. מצד שני, תלונות כלל אינן נתקלות בבדיקות המשך המתוכננות בחדרי העיסוק של רופא, מכיוון שלא הייתה עלייה בגובה. גם טיפול במעקב לא מתגלה כיעיל כאן.

טיפול לאחר הטיפול עוסק גם בתמיכה בחולה בחיי היומיום. הרופא יכול לתת עצות מה לעשות בנוגע לטיול ההר הבא. עם זאת המטופל אחראי ליישום. אם יש לך תלונות קשות, עליך להתחיל מיד בירידה. עדיף לינה במישורים עמוקים בסיורים ארוכים יותר. העלייה צריכה להיות איטית. יש לציין כי הגוף זקוק לזמן להסתגל לתנאי האקלים המשתנים.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

אנשים הסובלים ממחלת גבהים צריכים תמיד לשאת איתם מד גובה. ברכבים רבים הוא כבר משולב היטב במערכת המשולבת וניתן יהיה להעלותו מידע עם נתונים שוטפים בכל עת. עם זאת, רצוי שיהיה איתך גם מכשיר נייד שיכול לשאת על הגוף וגם מודד את הגובה בזמן אמת. בתסמינים הראשונים של מחלת גבהים, יש לבדוק את המיקום הנוכחי בו נמצא האדם שנפגע. תחזור לגובה נמוך בהרבה יש להתחיל כמה שיותר מהר ושם לחכות לשיפור הסימפטומים.

מאחר ומחלת גבהים יכולה לזרום למצב מסכן חיים, יש להימנע מסיכונים מיותרים. יש להזעיק רופא אם התסמינים מחמירים או אם מתרחשת נמנום. יש לשקול ולתכנן בקפידה את השהייה באזורים גבוהים יותר. במידת האפשר יש להימנע ממנה.

על הנפגעים וקרובי משפחתם הקרובים ליידע את עצמם במלואם על המחלה, התסמינים וההשלכות הנובעות מכך. יש להימנע מסיורי הרים ספונטניים. לעתים קרובות האורגניזם יכול להסתגל לאט לגבהים מסוימים. לכן, אם יש צורך להישאר בגבהים מסוימים, יש לתכנן מספר ימים או שבועות בהם העלייה מתרחשת רק בהדרגה.